Saúde
Sete remédios caseiros para dor de garganta
Sete remédios caseiros para dor de garganta
Acordou com a garganta dolorida e arranhada? Você pode querer culpar o ar seco, mas geralmente é um sinal de que seu corpo está combatendo uma infecção viral
Os culpados pela dor de garganta incluem rinovírus, influenza, coronavírus e vírus sincicial respiratório. A dor de garganta é frequentemente o primeiro sintoma porque os vírus primeiro se fixam nessa área do seu corpo
Existem alguns remédios caseiros que podem aliviar sua dor. Aqui estão alguns para considerar:
Gargarejo com água salgadaA água salgada é considerada uma abordagem comprovada para dores de garganta e pesquisas científicas mostram que ela auxilia a diminuir a dor e a dificuldade para engolir
Mel
O mel é conhecido por suas propriedades antibacterianas e sua espessura pode proteger sua garganta irritada de mais irritação
CháTomar uma xícara de chá faz bem para uma garganta inflamada, mas nem todos os tipos são recomendados. Chás de camomila, gengibre e cúrcuma são boas opções
Bebidas quentesSe você não é um bebedor de chá, outras bebidas quentes como água morna, caldo de ossos, caldo de vegetais ou sopa podem ser igualmente calmantes
Alimentos friosAlguns estudos sugerem que comidas frias podem ajudar a aliviar o desconforto na garganta após procedimentos médicos como intubação e cirurgia
UmidificadorO ar seco pode causar desconforto no nariz, boca e garganta. Usar um umidificador de névoa fria ou vaporizador pode aliviar um pouco dessa sensação de arranhado quando você tem dor de garganta
PastilhasPara adultos, pastilhas ajudam sua garganta a produzir mais saliva, o que por sua vez pode reduzir a secura. Porém, não devem ser dadas a crianças menores de 4 anos
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